Un autunno di benessere al Tombolo Talasso Resort

Trattamenti talassoterapici al Tombolo Talasso Resort

L’estate e le meritate vacanze sono ormai un ricordo lontano: lo stress quotidiano, un’alimentazione spesso sregolata e uno stile di vita non sempre corretto hanno ormai annullato i benefici ottenuti durante la stagione estiva. Per questo motivo Tombolo Talasso Resort, raffinato cinque stelle situato lungo l’incontaminata costa toscana, propone un autunno all’insegna del benessere assoluto: talassoterapia contro l’insonnia, un programma detox che integra i benefici del mare con un regime alimentare corretto, gli effetti benefici dell’ambiente marino.
Per chi sogna di addormentarsi non appena toccato il cuscino e di svegliarsi fresco e riposato, il programma giusto è Talassoinsonnia, che coniuga trattamenti talassoterapici e un programma alimentare creato ad hoc per aiutare a recuperare un sonno ”di qualità”. Dormire bene è infatti indispensabile per il benessere dell’indivviduo: influisce sulla sua salute, sull’umore e sul rendimento cognitivo. La talassoterapia è un rimedio efficace, perché contribuisce alla regolazione del ritmo sonno-veglia; via libera, quindi, a bagni nelle piscine di acqua di mare riscaldata e a idromassaggi arricchiti con oligoelementi, che favoriscono lo scioglimento delle tensioni muscolari e psicologiche, seguiti da impacchi di alghe e limi con funzione decontratturante e da massaggi sottopioggia d’acqua marina. Sedute di Talassoyoga contribuiscono poi a calmare il corpo e lo spirito. A completamento dei benefici ricavati dai trattamenti talassoterapici, il Tombolo Talasso Resort propone sedute di agopuntura per riequilibrare Yin e Yang e un programma alimentare a base di pesce, ortaggi verdi, carne bianca, cereali integrali, legumi secchi e alimenti che favoriscono la produzione di serotonina. La ciliegina sulla torta: la possibilità di scegliere tra quattordici diversi tipi di cuscino il ”guanciale perfetto” e la carta delle tisane e degli infusi rilassanti.
Talassodetox è invece perfetto per chi si sente stanco e nervoso ed è in leggero sovrappeso. L’obiettivo è quello di sentirsi più leggeri, ritrovare l’energia, rinforzare il sistema immunitario e apprendere le buone abitudini da seguire anche a casa: un regime alimentare su misura e un programma di fitness per tutti i giorni. Trattamenti talassoterapici integrati da sedute di functional training aiuteranno a depurare l’organismo dalle tossine e a ricostruire le cellule danneggiate: la pelle si libera dalle impurità ed è più reattiva a processi di tipo osmotico, gli organi emuntori diventano più attivi, un regime alimentare creato ad hoc terrà conto delle eventuali intolleranze e dei ritmi dell’orologio biologico di ognuno. Il rituale dell’Hammam aiuterà poi ad eliminare le cellule morte, mentre sedute di agopuntura riequilibreranno Yin e Yang, il cui conflitto è spesso causa delle intossicazioni che affliggono il fegato.
Infine Talasso Evergreen, un programma dedicato a chi comincia ad accusare i primi dolori osteoarticolari. Ginnastica dolce, Nordic Walking in riva al mare e in pineta, yoga, prevenzione e riabilitazione fisioterapica, gite ed escursioni di gruppo lungo la Costa degli Etruschi, pranzi, cene e spuntini golosi per coccolare il palato e migliorare l’umore: Talasso Evergreen è un progetto studiato ad hoc per migliorare la qualità della vita in una fase della vita in cui le preoccupazioni lavorative e legate alla crescita dei figli sono archiviate e ci si può dedicare al proprio benessere. L’attività fisica nelle piscine di acqua marina riscaldata aiuta la riattivazione muscolare, ottenendo così una migliore mobilità osteoarticolare e il recupero di una postura corretta; balneoterapia e impacchi di alghe e fanghi ad effetto drenante, rimineralizzante e decontratturante. Completano il soggiorno di benessere passeggiate in riva al mare con esercizi di respirazione, sedute di Talassoyoga, inalazioni di acqua di mare vaporizzata, balneoterapia in acqua di mare riscaldata, bagni idromassaggio arricchiti con alghe rimineralizzanti, massaggio sottopioggia di acqua marina dall’effetto decontratturante, che facilita l’assorbimento degli oligoelementi attraverso la pelle e la respirazione, impacchi di alghe, trattamenti fisioterapici in acqua.