Al Relilax lo stile di vita diventa migliore

Relilax Hotel Terme Miramonti a Montegrotto Terme (Padova) compie trent’anni di esperienza nel campo del benessere termale. Da quattro generazioni la famiglia Braggion continua a proporre sempre qualcosa in più ai propri ospiti.  Questa volta si tratta di un programma educativo da imparare durante il soggiorno termale e poi da portare a casa per migliorare definitivamente la qualità del proprio stile di vita e quindi il benessere e la bellezza. Si chiama Master di Modificazione dello stile di vita e propone nuove strategie che coinvolgono l’alimentazione, l’attività fisica, i trattamenti termali ed estetici.  Il programma, che può essere di una o due settimane, prevede due incontri giornalieri per comprendere e capire come allenare la mente al controllo del peso. Questo trattamento non solo comportamentale ma cognitivo-comportamentale, si basa su una teoria sviluppata presso il dipartimento di psichiatria dell’Università di Oxford e rielaborata  dal reparto dei disturbi dell’alimentazione e del peso della Casa di Cura Villa Garda in cui opera Arianna Banderali, medico, psicoterapeuta e specialista in scienza dell’alimentazione. La dottoressa Banderali è il direttore scientifico del programma proposto da Relilax.

Come si fa  ad allenare la mente al controllo del peso?
” Bisogna avere obiettivi di perdita di peso realistici e trarre soddisfazione dai risultati ottenuti” spiega Banderali. “Il cambiamento deve essere cognitivo e, di conseguenza, comportamentale”. “Dieta non significa privazione” incalza la dottoressa Nassi, dietista e consulente Relilax. ” Bensì fare proprio il concetto di un corretto stile di vita che comprenda delle sane abitudini: dall’alimentazione equilibrata e non troppo restrittiva  alla regolare attività fisica”. Varie ricerche hanno evidenziato che la terapia comportamentale associata a una dieta ipocalorica (1200-1500 kcal al giorno) e a livelli moderati di attività fisica (1000 kcal di consumo alla settimana), trattamento che in America si chiama Lifestyle modification, determina un calo di peso del 10% nei pazienti che concludono il trattamento (circa l’80%). Il programma inizia con degli esami medici per stabilire la salute dell’ospite-paziente. In base ai risultati  e agli obiettivi che si vogliono raggiungere viene stabilito un programma di alimentazione e di attività fisica che sarà associato  anche a trattamenti termali. Due volte al giorno saranno trattati  dal team di esperti medici e di consulenti quegli argomenti, proprio come fossero delle lezioni scolastiche, che possono essere utili all’ospite per apprendere come fare a modificare le cattive abitudini in nuovi e sani approcci all’alimentazione e alla vita.

Pacchetto Master di modificazione dello stile di vita
Sette giorni in pensione completa; un kit completo: contapassi, libro, bilancina, diario e dispensa; una visita medica, una visita dietologica, due visite con l’endocrinologa,due pacchetti per esami di laboratorio specifici; sette giorni di programma dietetico personalizzato con integratori e tisane; un rituale Thermae Relilax, tre Fango Vivo anticellulite, tre bagni termali all’ozono, tre massaggi riattivanti, tre pulsazioni modellanti e stimolanti per il corpo, tre fasciature corpo perfetto in grotta benessere ai vapori termali e doccia riflessogena, tre idropressoterapie termali linfodrenanti; tre  massaggi dimagranti estetici; undici appuntamenti con il personal treiner, undici incontri psico-comportamentali di gruppo con la dottoressa Nassi; undici incontri psico-comportamentali di gruppo con la dottoressa Banderali; relilax card: servizio biancheria, entrata piscine termali, accesso fitness. Dopo un mese dal termine del soggiorno ci sarà una valutazione del programma. Prezzo per persona in camera doppia Mirabel sette notti: 3.450 mila euro per una settimana, per quattordici notti 6.790 mila euro.

Pacchetto Antiaging
Il team Relilax propone anche trattamenti antiaging realizzati attraverso una sinergia tra benefici delle terme, corretta alimentazione, terapia medica e ricerca cosmetologica.Il pacchetto comprende: sette giorni di pensione completa, due visite con endocrinologa, una visita medica con il direttore sanitario, sette giorni di programma dietetico personalizzato con integratori e tisane, due prelievi del sangue, un trattamento corpo “Rituale Thermae Relilax”, sei Fango Vivo curativo, sei bagni termali all’ozono, sei massaggi riattivanti, tre pulsazioni modellanti e stimolanti per il corpo, un trattamento corpo Fango Vivo Ape Regina, due Fango Vivo tricologico Thermae Magic Hair, un trattamento viso Super Collagene, un trattamento viso D-Calcium Lift, due trattamenti viso Onde Vibrazionali, Relilax Card: biancheria, accessi termali e fitness. Prezzo per persona in camera doppia Mirabel 7 notti: 2.550 mila euro.  (Serena Burioni)

Per maggiori info relilax.com